「 2018年05月14日 」一覧

じっくりと。

1週間が過ぎて月曜になりましたね。

この週末から方々へ出かけた方もいると思います。

大切な節目だし。

 

体調不良(実は私も(笑))の方々は、

美味しい水分を取ること

自然の中に身を置くこと(時間を十分にかけて)

裸足で土や砂浜を歩くこと(時間をかけて)

水辺の近くで過ごすこと

よく食べて、良く寝る事

 

焦ったり、ジャッジしたりしやすいのも

この節目の時期。

 

呼吸に意識を向けること、

瞑想や静かな時間を多く持つことでリセットされますし、

直感やガイダンスもスムーズになります。

 

ジャッジや頭のおしゃべりを止めて、

今日から3日間はお花を飾りましょう。

ガラスの器に一輪でも、お部屋のあちこちにでも飾ってください。

 

 

自然は豊かさの宝庫です。

自然と遊び、身近な家の中にもエナジーを取り込みましょう。

 

 

そして、静かにじっくりと(ハートとみぞおちで)

「私は豊かさを受け取ります。」

「私は豊かな存在です。」

と繰り返し、アファメーションしてください。

 

色んな不安や湧き出て、自分を暗く落ち込ませるような癖が

出てくるたびに、上のアファメーションをして光に包まれるような

イメージを繰り返し行ってくださいね。

(肉体や気持ちがどんな感じなるか?確かめてください。

それが秘訣です。^^)

 

思考をしているとエネルギーが頭でストップして

受け取れなくなります。

何も考えずに繰り返し、じっくりとアファメーションしましょう。

 

楽しくなります。^^