身体も軽やかに。

次元上昇で意識も軽やかになっている方々へ・・・

魂のあり方や次元上昇、意識の改革が起こるととても軽やかさを感じ

これまで重くしていた思考を習慣、行動パターンを少しずつ変化させている

様子が見てとれます。

その分、肉体の重さを実感し

「動く」ことで活性化と気分の軽やかさも自分自身へ実証しつつあります。

でも、進化すればするほど肉体が追い付けずに「重さ」を感じたり

骨の近く(深部)の筋肉のこりや痛みを感じているかもしれません。

と、同時に!

深いところまで身体も浄化・デトックス・新陳代謝が働いている模様。

運動やストレッチ、ヨガ、マッサージなどなどでほぐしてくださいませ。

伸びもしっかり、「機能運動性の改善」ですね。^^

疲労困憊ならお気に入りのマッサージをプロから受ける事も大事な

セルフケア~妥協は禁物。

ところで・・・数年❓十数年まえからアセンションと騒がれてきましたが、

いつも思うのは、まず自分だろ。というわたしの考え・・・

セルフアセンションが自己再構築でもあり、

順番に(笑)身近な人へのサポ―トが始まている方もいます。

何事も準備が出来た人からのようです。

準備とは気づきや選択や決断も含まれています。

己に気づいて、まずは自分が自分にできる事を対処する。

貴方のハートは何をしたら良いかなんて、すでに分かっているはず。

肉体のマインドではエゴしか浮かばないけれど、ハートを感じ

それを言語化し、言葉に愛をのせてお伝えすることです。

愛であれば、手渡した言語を忘れて次に進みましょう。

重かったものを肉体は手放しました。

オーラも綺麗です。

重い荷物で筋肉痛やコリやはりがあります。(笑)

どんだけ重いものを持っていたのでしょう。!!!

肉体を労わり、静かに回復を待ちながら

目の前のちいさな作業(コソ練)を楽しもうではありませんか~。

自分を尊び、愛し本来の自分に戻る自己再構築。

地味だけど、とても大切な機会を味わいましょうね~