日日是好日だ。

コソ練がんばっているででしょうか?

その頑張りの途中での葛藤や悩みや挫折、

時に何かがわかった瞬間、幸福感などなど

浮き沈みはよくあります。

自分に意識を向けていたら、いつも目をそらしていたことがどんどん出てきて苦痛にさえ感じることをエゴは知っています。

集中するのは「いま」で、その状態も含め自分を俯瞰で見てみることが

自分を意識することだと思います。

日々是好日

皆さんへの応援の気持ちでおすすめサイトにアップしました。

(沢山のご感想もありがとうございます!)

よくない時も良い時もそれにどう対処していこうか(対処してきたできなかったことも含め)いつも、これでよしと言える日々の心のあり方。

日々是好日。

ネガティブもポジティブも両方あってのヘルシー。

ネガティブもポジティブも受け入れてこそのバランス。

ジャッジでなく、事実を受け止めて対処できる(しようとする)心のあり方です。

スピリテュアルは、「人生の問題解決能力」です。

そのために肉体を通した五感、魂を通した第六感。

さらにさまざまなじげんとの繋がりやコミュニケーションなどなど・・・

目に見えない心や魂や気持ちや感情を「絶対の価値」として仲良くしながら人生を歩む

スキルなのです。

親としてのスキル

おとなとしてのスキル

社会人としてのスキル(仕事や奉仕など)

己と向き合い、知恵と行動を一致させて(知行合一)こそ、見えてくるもの。

それが人生のスキルであり、

どのような場面でも自分なのだな〜と

毎回が覚醒と悟りです。

私は教える側でもありますが、自分から教えを請うことを心がけています。

相手の性別や年齢に関係なく、学べる場所や環境、人があると言うことほど

豊かで楽しいものはありません。

年々、無知でいるよりも恥をかいたほうが方が得るものが多いと実感しています。

あとは、興味や好奇心。

学びたいものや欲しいものは、自己基準・自己選択で自由に。

興味や好奇心を押さえ込まない自由さ(エゴにも邪魔されない自分)

それも自分の中にゆとりと空間と余白を生み出します。

今日も一日良き日になるように、自分に気づきダンスをするように

時間とエネルギーを使います。