じっくりと沁み込むヨガ

 

未だアシュラムまでは行けていませんが、行った気になり、より行きたくなった(笑)ヨガのDVDが発売されました。

「カイヴァリヤダーマ~ヨガはあなたの無限の可能性を引き出します。~」

リスペクトしているヨガインストラクターのKeikoさんも出演している

素晴らしいヨガの世界・・・。

数年前から、ガイドからのメッセージで「背部を整えよ」というのを今も取り組んでいるわたくし。

それはチャクラも含め背部への意識も、私たちの人生で大事な要素のひとつだと実感中&模索中でした。

そんな最中このDVDは、本当に求めていたことがシンプルに表されている素晴らしいギフトになりました!

 

丁寧に自分のぺ―スでヨガを取り組みたいという方へオススメ!です。

腰痛・肩こりも含め、呼吸に合わせたシンプルなアーサナが沁み込むように、そして流れるようにエナジーも肉体も心も整えていきます。

その他にもパーソナルでも自分の師によっても導かれることの大切さ、ブッラッシュアップの大切さ、真摯な取り組みなど初心に還りつつも、こういうの欲しかった自分も発見しました。

時代と共に、素早いスピードで運動の取り組み方も変わってきました。

クオリティーも変容していきます。

変わらないのは、その人本来の佇まいというオーラやエナジー。

それを感じたDVDでした。

シンプルだけど、愛が深く、未来に繋がるプログラムと熱量。

正当なヨガセラピーを実感しています。

(私も実践者(笑))

このDVDを作ってくれた田中さんに大感謝。

この企画に関わられた全ての方々・エナジーに感謝しながら、自分も鍛錬し

その感謝に近づけるように日々精進しようと決意しております。

興味のある方は、下記のKeikoさんのリンクからお申し込みくださいね。

「カイヴァリヤダーマ~ヨガはあなたの無限の可能性を引き出します。~」

 

 

エンジョイ!ヨガ!